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| まさ子 さん |
| 優子さん こんばんは(*^-^)ﾆｺ レス頂きありがとうございます(*^-^)ﾆｺ ダリアとクロネージュでしっかり気分転換してきました(*^-^)ﾆｺそれと、いろいろ免疫力アップについて教えていただきありがとうございます。納豆、もずくは大好きでほぼ毎日食しています。オクラ、大根は家庭菜園で作っていますので大丈夫です(*^-^)ﾆｺ 結構自然と良い食事をしていたんですね、あまり気にしていませんでしたが。 それと私に欠かせないのはヨーグルトとスイーツですね。最近、家で抹茶をたてて飲むようになって、それと一緒に和菓子など食べています(*^-^)ﾆｺ外では、洋菓子ですが、これだとカロリーが高いので家では甘い和菓子にしています(*^-^)ﾆｺ |