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| 14623. 甦るがいい、アイアン・デブ | |||
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投稿：
結衣
さん
[kYDFRmaP] 
sinfonia結衣
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あずみさん 基礎代謝を上げるのはやっぱり毎日の運動ですね。 続けることによって、まず基礎体温を上げます、毎日激しく汗をかくまでの運動を続けると平均体温が36.0の方でしたら１年くらいたつと36.5位が平熱になって来ますそうすると冷え症も自然と治りますし、基礎代謝も上がって来ます。 がんばって下さい ファイト！ |
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| 投稿： 真子 さん [RM7Aogy4] | |||
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あずみちゃんお久しぶりです。 太った様に見えませんよ お顔は、シュと して綺麗になってる気がしますよ！ 今度は、全身の写真見せてね。 |
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| 投稿： あずみ さん [uo1y0H1F] | |||
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結衣様〜 コメントありがとうございます なるほど、基礎体温を上げると代謝がよくなるんですね 頑張って結衣様のようなウェストがキュッとしまった可愛いワンピ着れるようなならなきゃ 真子ちゃん 頑張って真子ちゃんみたいにキュートな可愛さを出せたら(絶対ムリ)なぁ |
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投稿：
飛鳥
さん
[iMpQsH9v]
女装っ娘 高木飛鳥のお出掛け日？記
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あずみさま こんにちヮ(o^o^o) 前回とイメージが変わりましたd(^-^)ネ! 基礎代謝、私の場合は体組成計で測ると、１５００Ｋカロリーくらいですけど(^_-) 私より若いんですから、もっと運動しましょうネ(*^^)v ダイエットは継続することで効果が出てきますヨ(^_^)b |
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| 投稿： 與那覇美里 さん [fSXGZ9uz] | |||
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何処が太かですか（いきなり博多弁！） 二重あご、三段腹の美里には、かないませんよ！ お顔のラインも細くて、眼鏡もお似合いで、 ほんとキャリア・ウーマンに見えますよ。 うらやまし～！ |
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