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投稿する際「レス許可」の選択を廃止し、必ずレス許可にするよう変更しました。(2009/07/23)
表示順序：
スレッド
更新日時
| 3360. 寒くなりましたね | ||||
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| 3356. ダイエット | |||
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| 投稿： れあ さん | |||
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ろりんさん、こんばんわ～^^ なんだかゴージャズな写真ですね！？ ダイエット中ですかぁ？ 私は最近、間食をキッパリと辞めたら体重が落ちましたよ～ 糖分とか脂質を避ければ、運動しなくても減量できるかも。 最近の主食はお米じゃなくて、豆腐です☆あと具沢山のお味噌汁で！ 栄養不足にならないように気をつけましょう＞＿＜ノ 自炊派のれあより^^ |
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| 投稿： ろりん さん | |||
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れあさん ナイスなアドバイスありがとね！ 実はあたしもこの3週間、豆腐とこんにゃくだけ。 でも酒がね。酒よ。酒なのよぉ｡｡｡ |
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| 投稿： れあ さん | |||
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お酒ですかぁ＞＿＜； お酒はカロリーありますからね･･･ 私はお酒が全然ダメな代わりに、甘いものに誘惑されてしまいますぅ |
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| 投稿： にゃんです さん | |||
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こんばんわ☆ ろりんさん、いいスタイル保つには、＋運動ですよ、運動。アスリートにデブいないし(^-^) |
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| 投稿： 結衣 さん | |||
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ろりんさん、こんばんわ♪ わぁ～色っぽい服ですね！ 綺麗ですよ。 毎日、お酒飲まれてるんですか？ 確かに、お酒飲むとお腹のあたりに肉つきますよね。。。 私も、日本酒とビールが好きなのでついつい飲みすぎて しまうんですよね。 翌日は、反省するんですけどすぐに忘れてしまいます。 |
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| 投稿： ももか さん | |||
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ろりんさん、こんばんは。 ダイエット難しいですよね？でも、お酒だけ飲む人に太っている人は見たことがありません。お酒飲みながら、食べる人はお酒の量が少なくても太るようです。なぜかわかりませんが…あとは適度な運動ですね。たとえば、腹筋。40分程度歩くのもいいですね。腹筋も呼吸を加えるとさらに効果があるようですよ。 |
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| 投稿： 由紀 さん | |||
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ろりんさん、こんにちは。 ダイエット、だれでも、考えますよね。私は、以前、テレビで、カルーセル麻紀さんが、プロポーションを維持するために、一日一食にしています、というのを聞いて、実行したことがあります。そのころ、だいぶ、太ってしまっていたのですが、２０ｋｇダイエットしました。別に、ボクサーになるつもりはなかったのですが。でも、急激なダイエットは、顔に小じわが増えたりして、良くないです。７ｋｇ戻して、以前の体重に戻しました。今は、一日一食は、つらいですね。何かをしようという気力がなくなります。ダイエットの仕方は、人それぞれでしょうから、ろりんさんは、ろりんさんのやり方で、頑張ってくださいね。 |
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投稿：
mei
さん
やっぱり女の子になりたい
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ろりんさん こんばんは。 ダイエット中なんですね。 自分もダイエット中ですが、 運動が嫌いなのでEMSに非常に興味津々です。 今はストレッチしてるのと、おからクッキー食べてます。 細いウエストと細い脚、欲しいです。 |
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| 3355. こんばんわ | |||
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| 3354. こんにちわぁ | |||
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| 3352. | |||
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| 投稿： やい さん | |||
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ニナさんはじめまして！ 私もときどきそのお店いってます(｡･ω･｡)ﾉ 女装バーって楽しいですよね〜(人´ω｀●)♪ |
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| 3351. | |||
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| 投稿： ゆき さん | |||
| かわいいよ。 | |||
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